Normaaliin tapaan keskiviikkona koettaa penkkipäivä Bullfarmilla!! Masa ja Jonas hakivat aloituspainoja tulevaan Bullfarm Powerlifting Championships -kisaan. Masa työnsi kevyesti 270kg, allekirjoittanut 300kg ja Jonas tuttuun tapaansa liikutteli tankoa kevyesti yli 350kg yläpuolella. Tässä video treenistä!!

Luulisin että kaikki jotka ovat edes vähän kiinnostuneita kehonrakennuksesta, lukenut alan lehtiä tai jollakin tavalla mukana body, fitness tai treenialan ihmisiä, tietävät kuka Dorian Yates on?! Sinulle, joka ei vielä tiedä, kerron lyhyesti… Dorian tuli voittamaan Mr Olympian tittelin 6 vuotena peräkkäin -90 luvulla. Tähän aikaan herra Yates oli pitelemötän ja vei kaikki voitot mennessään. [...]

Day 1: Satu Kalmi -82,5kg: 1. Tulos 135kg (Pisteissä 3. paras naisnostaja) Toni Haaparanta -75kg: 1. Tulos 190kg