Nyt myös Fast tuotteet saatavilla Bullfarmin kautta! Tutustu tuotteisiin TÄÄLLÄ!

Samulin kilpailuihin valmistautuminen on alkanut! Ensimmäinen diettiviikko on takana, paino 116kg ja kisaväri valmiina Tässä kooste rintatreenistä 25.5.2010

Valkeakosken SM-kisoihin on 3 viikkoa aikaa. Mies on kunnossa jos pää kestää.

Kesäkuun 12.päivänä järjestettävät FPO:n suomenmestaruuskisat ovat aivan nurkan takana. Satua se ei kuitenkaan haittaa sillä hän on valmis!! Tässä videopätkää Kalmin hetki sitten tehdystä kyykkytreenistä, parhaimmillaan rautaa oli tangossa 245kg!!

Pienten sairastelujen jälkeen, Bull alkaa olla jälleen ihan mukavassa raakapunnerruskunnossa! Tässä videokooste viimeisen kahden viikon ajalta tehdyistä penkkitreeneistä. Videon lopussa Bull työntää 240kg tasapenkiltä!!

Muutamien osallistumisperuutuksien vuoksi vapaana on vielä paikkoja Penkkipunnerruksen Teemapäivään! Lisätietoja TÄÄLLÄ!

Alamme seuraamaan Samuli Koutajoen valmistautumista syksyn SM-kisoihin. Päivitämme tasaisesti Samulin kuulumisia ja laitamme videoita kunnon kehittymisestä. Tässä on video muutama päivä ennen dietin starttaamista. Lähtökunto on hieno, syksyllä nähdään satavarmasti kireä paketti lavalla!! Olkaahan kuulolla!!

maanantai 10.5 Lattiapenkki KP 4x15x30 Schwabs smithissä 12×60 12×90 12×110 Pystysoutu 12×32 12×42 12×48 Tatepress 10×15 12×20 Keskiviikko 12.5 Leuat 15 6×20 8×30 Kulmasoutukone 3x12toistoa RewerseHyper 3x15toistoa Vatsoja 3 settiä Perjantai 14.5 Lattiapenkki medium-otteella 5×90 5×110 3×140 160 180pr 200nolift 190pr Ranskalainenpunnerrus lattialta 6×40 6×50 6×60 Supersarjana Vipunostoja sivuille + facepulls

Runsaasti tarjouksia ja poistoja edulliseen hintaan. Tule täydentämään lisäravinteet ja hankkimaan vaatteita treenin sekä vapaa-aikaan. Bull paikalla myös vastaamassa kysymyksiin treenistä sekä ravinnosta…Lauantaina 22 pvä nähdään!!! Outletin yhteystiedot löytyvät oikeanpuoleiseta linkistä tai TÄÄLTÄ

FPO-SM kisat on jo ihan nurkan takana, joten pitää alkaa vetämään maasta!! Masa veti raakana 5cm korokkeelta 330kg, allekirjoittanut yritti vaihteeksi vähän varustevetoa..