<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>What&#039;s up @ Bullfarm &#187; Riikka Ylitalo</title>
	<atom:link href="http://www.bullfarm.fi/blog/archives/category/riikka-ylitalo/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bullfarm.fi/blog</link>
	<description>Bullfarm blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 14:49:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Riikka Ylitalon nostot voimanoston SM 2010</title>
		<link>http://www.bullfarm.fi/blog/archives/376</link>
		<comments>http://www.bullfarm.fi/blog/archives/376#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 21:54:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riikka Ylitalo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bullfarm.fi/blog/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Riikka Ylitalo menestyi hienosti Äänekoskella pidetyissä voimanoston SM-kilpailuissa. Tulokset olivat: Jalkakyykky: 220kg, penkkipunnerrus 155kg ja maastaveto 212,5kg, jolloin yhteistulokseksi tuli 587,5kg. Jalkakyykky on uusi SE ja yhteistulos SE päivittyi pariinkin kertaa, joista jälkimmäinen on myös uusi PE! Viimeisellä maastavedolla yritettiin rikkoa 600kg yhteistulosta, joka jäi erittäin lähelle! Alla videot nostoista: Kyykky 215kg: Kyykky 220kg: Penkki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Riikka Ylitalo menestyi hienosti Äänekoskella pidetyissä voimanoston SM-kilpailuissa.<br />
Tulokset olivat: Jalkakyykky: 220kg, penkkipunnerrus 155kg ja maastaveto 212,5kg, jolloin yhteistulokseksi tuli 587,5kg. Jalkakyykky on uusi SE ja yhteistulos SE päivittyi pariinkin kertaa, joista jälkimmäinen on myös uusi PE! Viimeisellä maastavedolla yritettiin rikkoa 600kg yhteistulosta, joka jäi erittäin lähelle! Alla videot nostoista:</p>
<p>Kyykky 215kg:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XO99vfosVNg&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/XO99vfosVNg&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Kyykky 220kg:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/qmIwLUB0_1Q&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/qmIwLUB0_1Q&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Penkki 140kg:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9Y5psETTVKQ&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/9Y5psETTVKQ&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Penkki 155kg:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/N1qJGBCTIJk&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/N1qJGBCTIJk&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Mave 212,5kg:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XJ2hNuwzQUg&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/XJ2hNuwzQUg&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Mave 225kg:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dkS-yUjnc3U&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/dkS-yUjnc3U&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bullfarm.fi/blog/archives/376/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

