Lokakuun 9.päivä järjestettäviin Bullfarm Powerlifting Championshipseihin ei ole enää pitkä aika. Siksi olikin Jonaksen ja Masan viimeinen aika aloittaa treenit kohti expoa. Mikäs sen parempi aloitustreeni kuin kyykky tuplakummareilla per puoli!! Tässä video maanantain treenistä:

Kisat on jo seuraavalla viikolla, enää ei auta muuta kuin vähän herkistellä.. Tässä on pieni video Matin viimeistelyvetotreenistä, tangossa on parhaimmillaan 360kg rautaa!!

FPO-SM kisat on jo ihan nurkan takana, joten pitää alkaa vetämään maasta!! Masa veti raakana 5cm korokkeelta 330kg, allekirjoittanut yritti vaihteeksi vähän varustevetoa..

Oli sitten juhannus, joulu tai vaikka VAPPU, niin treenejä ei jätetä tekemättä!! Vappuaattona kyykättiin nopeuskyykkyä vaahtomuovikuutiolle ja vedettiin maasta ketjujen kera. Videon viimeissä vedossa Masalla on rautaa tangossa 340kg ketjujen lisäksi! Huuto jatkuu!!

Tämän viikon aikana kameralle taltioituja pätkiä: Lehdon maastavetotreeni. Lopussa Masa näyttää miten kelkkaa tulee vetää! Allekirjoittaneen 280kg paitapenkki.

Lahden kisat on ollutta ja mennyttä. Kummallakin on alkanut uusi huuto kohti kesäkuun FPO SM-kisoja! Tässä video viime maanantain kyykky- ja vetotreenistä..Lopussa Avolan näyttävä suoritus 310kg sumovedosta.

Tässä poimintoja matkan varrelta… Matti Lehto 335kg maastaveto kummarit lisänä..huomatkaa kuorolaulu taustalla.. Allekirjoittaneen paitapenkki 270kg: Masan raw kakkonen 320kglla: ..lisää huutoa kohta!!

Kivistä taivalta on taas viikon verran takanapäin! Saldona siltä pätkältä on kuminauhakyykkyä ja -penkkiä. Kyykyssä oli kolmet kummarit per puoli, joka tarkoittaa yli 200kg lisää yläasennossa. Matti nousi aina 300kg asti, itse sain alusilla 205kg. Masalla 500kg kyykky alkaa jo siintämään horisontissa… Myöhemmin viikolla oli vuorossa hanginbar -penkkiä. Itse pääsin 300kg ja päälle kakkonen 270kglla. [...]