Archive for the 'Jonas Rantanen' Category

Treeniä Treeniä!!

tammikuu 16 2011 Categorized Under: Jarmo Kallio, Jonas Rantanen, Matti Lehto No Commented

Tammikuun treenit jatkuu!! Sen erikoisemmin selittelemättä tässä video:

Bullfarm matkalla kevään kisoihin!!

tammikuu 13 2011 Categorized Under: Jarmo Kallio, Jonas Rantanen, Matti Lehto No Commented

Valmistautumiset kohti kevään kisoja ovat alkaneet ja sitä myöten treenit kovenevat entisestään farmilla!! Jarmo Kallio on menossa maaliskuussa Rovaniemellä järjestettäviin FPO:n penkki ja veto SM-kisoihin. Jonas ja Matti puolestaan rymistelevät kohti Lahdessa huhtikuun alussa pidettäviin FPO:n voimanoston SM-kisoihin. Tässä pätkää treeneistä:

Jonas Rantasen vuodenvaihteen jumppaa!!

tammikuu 4 2011 Categorized Under: Jonas Rantanen No Commented

Jonas on Bullfarm Powerlifting Championships -kisan voiton jälkeen aloittanut peruskuntokautensa, eli omien sanojensa mukaan on hieman “bodijumpannut.” Tässä videomateriaalia noista jumppauksista!!

Mayday Mayday it’s Benchpressday!!

syyskuu 23 2010 Categorized Under: Jonas Rantanen, Juhan ja Matin treenit No Commented

Normaaliin tapaan keskiviikkona koettaa penkkipäivä Bullfarmilla!! Masa ja Jonas hakivat aloituspainoja tulevaan Bullfarm Powerlifting Championships -kisaan. Masa työnsi kevyesti 270kg, allekirjoittanut 300kg ja Jonas tuttuun tapaansa liikutteli tankoa kevyesti yli 350kg yläpuolella. Tässä video treenistä!!

VETOJA VETOJA!!

elokuu 4 2010 Categorized Under: Jonas Rantanen, Matti Lehto No Commented

Viikot expoa kohti vähenee kovaa vauhtia, mutta tuleeko jätkille kiire?! TUSKIN!! Tässä video viikko sitten tehdystä vetotreenistä, jossa Masa veti ylös 310kg minikumit mukana!!!