Vuosi on vaihtunut. Treenit kohti kevään kisoja ovat alkaneet. Monella farmilaisella on ensimmäisenä tähtäimessä FPO SM penkki- ja maastavetokisat Rovaniemellä 3.3. Kevään kohokohtana on kuitenkin Bullfarm King Of The Bench 2012, joka tänä vuonna järjestetään Turun konserttitalossa 14.4. Kisasta on muodostumassa ennen näkemättömän kova, mutta sen yksityiskohdista myöhemmin enemmän. Tässä on video tammikuun treeneistä ja [...]
Vaikka monella farmilaisella kisat siintääkin vasta ensivuoden puolella. Ei meno kellarissa vähene, eikä huuto heikkene. Tässä video viime maanantain treeneistä.
Raw Voimanosto Finaalin Voittajat: Sarja -80kg: Alexey Bakhirev, yhteistuloksella 660kg Sarja -95kg: Jyrki Varvas, yhteituloksella 787,5kg Sarja -110kg: Harri Peltomaa, yhteistuloksella 805kg Sarja +110kg: Marko Pölkki, yhteituloksella 820kg RAW Penkkipunnerrus Finaalin Voittajat: Sarja -95kg: Allan Jokinen, tuloksella 220kg Sarja -110kg: Juha Tuhkasaari, tuloksella 210kg Sarja +110kg: Jani Murtomäki, tuloksella 280kg
Kaikki on valmista, kisat saavat tulla! Jarmo ja Jaakko ottivat maanantaina viikon levon jälkeen aloituspainot RAW -Finaali kisoihin. Viikon päästä siis nähdään jätkille jää tuloksiksi kolmen noston jälkeen! Petteri Tuomisto on myös viimeistellyt kuntonsa GPC -liiton MM-kisoihin. Tässä videossa hän vetää maasta aloituspainon 320kg!
Videokooste eilisistä treeneistä. Petteri Tuomisto teki viimeisiä kyykkytreenejä ennen Irlannissa järjestettäviä GPC MM -voimanostokisoja. Jarmo ja Jaakko laittiapunnersivat ja myös vinopenkkasivat. Yritin heitä saada kirjoittamaan tähän päivitykseen jotain tekstiä. Alkaa olla jo katse niin tyhjä ja punnerrukunto kohdallaan, että katsoin paremmaksi antaa videon vain puhua heidän puolestaan! Jussi Tuomainen myös hio paitatekniikkaa kohti WABDL-liiton maailmanmestaruuskisoja, [...]
Marraskuun 19.päivä Turussa järjestetään RAW finaali voimanosto sekä penkkipunnerrus -kilpailu. Bullfarmilaiset Jarmo Kallio ja Jaakko Vänttinen ovat treenanneet armottomasti näihin kisoihin. Vielä on muutama viikko jäljellä ja näemme onko tuo harjoittelu tuottanut tulosta! Seuraamme nyt jokaviikko heidän treenejään kisoihin asti. Tässä ensimmäinen video heidän treeneistään!
Oulu Record Breakers voimanostokilpailu pidettiin 17.09.2011. Bullfarm kiittää järjestäjiä hienoista kisoista!! Tässä tulokset ja videoita kyykyistä ja penkeistä: 1. Markku Niemelä 405+300+340 1045 572p 2. Juha Mentula 400+280+320 1000 526p 3. Juha Hämäläinen 310+250+300 860 479p 4. Pasi Koukkula 325,5SE+150+280SE 755,5 469p 5. Janne Ihalainen 310+252,5+262,5 825 452p 6. JP Eirala 250+205+300 755 425p RAW [...]
Treenejä treenejä! Fitness expon Bullfarm Powerlifting Championships 2011 -voimanostokisat lähestyvät ja meno on sen mukaista! Osa nostajista on matkalla myös Oulun Pro-Am kisoihin, jotka pidetään 17.09. Tässä videokooste.
Kelit kuumenee, kisat lähenee ja treenit kovenee!
Kesäkuun helteet hohkaa lämmöllään ja monia kutsuu ranta yms. turhuudet. Toisin on Bullfarmilla. Kellarissa ei paljon säätiedotuksia seurata ja mietitä rusketusraitoja. Joka ilta on treenit, ihan sama mitä on!!
